リラクゼーション・マッサージ
ココロと体をリフレッシュ・オールハンドによるマッサージ・完全個室

疲れにくい身体づくり

こんにちは♪

Villa段原店のブログを見て下さり、ありがとうございます(*’▽’)

身体に疲労物質などが溜まると、身体がどんどん疲れて行ってしまうことは、何度かブログでも紹介しているのでご存知の方も多いかと思います!

そんな疲れの元・・・疲労物質をためないようにするためには・・・!?

日頃からストレッチなどをすることで、身体に老廃物が溜まりにくくなるんです( ..)φメモメモ

Villaでは「タイ古式マッサージ」で「疲れにくい身体づくり」をすることが可能です!

タイ古式マッサージは、指圧のマッサージにストレッチの加わった施術です(*^^*)

運動の前などにタイ古式マッサージをしてあげることで、

筋肉痛などを起こしにくくなるんです(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

定期的にタイ古式マッサージをすると、寝つきが良くなったり、疲れにくくなったりなどの効果が表れてきます(^^♪

そして、寝つきがよくなることで、昼間に眠くなることや、集中力の低下などが起こりにくくなるので、仕事の効率も上げる効果が期待できます♪

タイ古式は、大きな筋肉を動かしていくので、代謝UPの効果もあるので、ぜひ夏が来て、遊び疲れる前に・・・!

タイ古式マッサージで「疲れにくい身体づくり」をしていきましょう~!!

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