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「スマホ老眼」ってご存知ですか?

こんばんは(^^♪villa八王子楢原店です!

 

ところで皆様、「スマホ老眼」ってご存知ですか?

 

スマートホンを長時間使うことで目の筋肉が麻痺し、ピントが合わなる老眼に似た症状だそうです!

普通の老眼は40才代ら始まりますが、スマホ老眼は20代からの発症も(>_<)

 

年々増加しているそうなので、皆様お気を付けくださいませ☆

 

では、普通の老眼とスマホ老眼の違いですが、

普通の老眼は加齢による目の筋肉の衰えが原因なのに対して、スマホ老眼は目の筋肉の凝りや疲労が原因!

 

近距離でスマートホンの明るい画面を長時間見ていると、目の筋肉が凝って交感神経優位な(緊張)状態が続き、スマホ老眼の原因に(>_<)

 

 

本来人間には、日が出ている明るい時間に活発に活動し(交感神経優位)、日が沈み暗くなるとリラックスし(副交感神経優位)夜も良く眠れるという仕組みがございますが、

スマートホンを夜見続けていると、夜の本来リラックスすべき副交感神経優位の時間がどんどん奪われてしまいます!

 

そして、スマホ老眼でスマートホンの文字が見えづらくなり、更に見えづらいからといって無理に見ようとすると首や肩などの筋肉まで緊張し、肩こりや頭痛になることもあるそうです!

また、明るい光によるダメージが蓄積すると白内障や黄斑変性症になる危険性も(>_<)

 

 

そこで、スマホ老眼予防と改善策☆彡

こちら↓

 

(1)スマホを見るときは30分毎に目を休ませる

(2)スマホを見るときは30cm以上離す

(3)スマホの画面の明るさを普段より暗い設定にする

(4)スマホを見た後は蒸しタオルで目を温める

 

以上、お試しくださいませ♪

 

 

そして、もう一つ!

目をリラックスさせ眼精疲労に効果的な方法!

 

当店のヘッドスパはいかがですか?

 

 

目がお疲れのときは、当店のヘッドスパでスッキリ爽快☆

眼精疲労やスマホ老眼予防に♪

 

また、頭痛、不眠症、ストレス、抜け毛、乾燥肌、脂性などの解消、頭皮や顔のリフトアップ効果も期待できますよ(^^♪

 

 

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お得なキャンペーンをご利用くださいませ!

 

 

当店のヘッドスパで皆様の眼精疲労が改善し、心も体も癒されてお帰りいただければ幸いです(^^♪

そして、皆様がいつまでも健康でありますように。。。

 

 

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