084-982-7525
お問い合わせはLINEから2020/12/15
ずぼらヨガシリーズ！
いなほのポーズ
肩こり解消！上半身のサビ取りに！
1。椅子に座ったままうしろで手を組む
2。上半身を腕ごと前にそっと倒していく
倒れられるところまで行ったら首を楽にして深呼吸20秒
3。終わったらゆっくり起き上がる。
頭を下げることでリフレッシュ効果もあり！
是非お試しください(^o^)
春日店
〒721-0907 広島県福山市春日町1-1-33
- 営業時間
- 10:00～23:00（スタッフ出勤時間により変動有）
- 定休日
- 無し（年末年始休業のみ）
- クレジット
- 可能
Blogブログ情報
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