実はコリやすい!?『お尻』😂

こんにちは☀️villa松本店の望月です(*´ω`*)

本日は意外?と盲点な『お尻のコリ』についてお話したいと思います❗

マッサージをしていてもお客様に「こんな所凝ってたんだ」なんて言われる事もあります🤔

お尻が凝る原因として

・長時間同じ体勢で座っている

・腰の筋肉の疲労

・脚をしっかり使って歩けいない

などがあります。

 

また、下半身の冷えやむくみ…

もしかしたら『お尻のコリ』が原因の場合があるかもしれません🥺

お尻の筋肉が硬く凝っている状態では、老廃物が溜まりやすくなったり

血流が悪くなってしまったり…😥

結果的に下半身が冷えて、お腹周りに脂肪やセルライトが生じることも😭

また腰痛や姿勢悪化の原因にもなりえます(´・ω・`)

マッサージやストレッチでコリをほぐしましょう‼️

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