姿勢の悪さによる影響

こんにちは!

楽々園店です😊

今日は姿勢が悪くなることによってどのような影響があるのか、をまとめてみました!

 

背中が丸くなる

肩甲骨が動きにくくなり、肩こり、五十肩の原因に。。。😫

呼吸が浅くなり、冷え性、集中力低下、慢性疲労。。。😭

 

首が前に出る

顎の下の筋肉が衰えて、フェイスラインがぼやけてくる😢

僧帽筋の上部が大きく盛り上がり、凝り固まってしまう😫

首の後ろから頭の付け根までが凝り固まり、頭痛などを引き起こす😞

人間の身体平面ではないので、身体の前面、背面ともに硬まっているとどちらか片方が硬まっていても、影響が出てしまいます。

villaのメニューのなかのリンパマッサージ、タイ古式マッサージ、などは60分からでも上半身の前面、背面、をケアしていくことが出来るのでおすすめです😊✨

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