リラクゼーション・マッサージ
ココロと体をリフレッシュ・オールハンドによるマッサージ・完全個室

筋肉のコリとハリ

みなさんこんにちは!

villa川越店の熊谷です😸✨

 

11月に入り、一気に寒さが厳しくなってきましたね…

寒さに耐えるために身体をガチ!っと固めていませんか?

 

固まってしまったお身体を癒しに

是非お店に立ち寄ってくださいね💕

 

さてさて、今日は

筋肉の「コリ」と「ハリ」についてお話します🙋

 

セラピストもよく口にする「コリ」と「ハリ」とは。

この違いはいったい何なのでしょう??

 

筋肉の「コリ」とは、

”筋肉のある部分にストレスがかかり(伸ばし過ぎ、縮めすぎ)

局所的に筋肉が硬くこわばってしまった状態”です。

 

ずっと同じ姿勢や動きをしていたり、

バッグをいつも右肩だけにかける

一部分に負担がかかることで「コリ」が発生します😿

 

筋肉の「ハリ」とは、

”「コリ(縮んで硬くなった筋肉)」があることによって周りの筋肉が伸ばされ

伸びたまま硬くなった状態”です。

 

どちらも硬くなった筋肉は血行不良が起こっています!

 

ですから、

運動をしたり、入浴したり、マッサージで

血液の流れを良くしてあげることが重要です😆✨

 

当店のメニューで熊谷がおススメするのは

”タイ古式マッサージ”

 

揉みほぐし、ストレッチ、整体の要素が

全部含まれたマッサージ方法。

 

みなさん、受けたことはありますか?

 

タイ古式マッサージは「2人で行うヨガ」とも呼ばれております。

 

身体の部位を動かして、筋肉を伸び縮みさせることで

ヨガをしているような心地よさを味わいながら

身体をほぐすことができます😸💕

 

筋肉は縮めた(使った)後に

緩めることによって柔らかくなり、

血流がよくなる性質がありますので、

 

タイ古式マッサージではこれを上手く利用しているのですね👏👏

 

筋肉の「コリ」、「ハリ」を

解消するとっても良い方法です!

 

是非一度お試しくださいね😘

 

皆様のご来店を心よりお待ちしております😸

 

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