朝風呂で朝からHappy( ◠‿◠ )💖

こんにちは!villa宇都宮桜店です🌸どんどん寒くなっておりますが、皆さま体調など崩されてはいませんか?

最近私は、朝から湯船に浸かる朝風呂にハマっております!シャワーとは違い体もよく温まるので、お仕事前に入ることで体の活動のスイッチである「交感神経」が活発になり、シャキッと目覚めさせることができるのです( )低血圧で、朝起きるのが苦手という方、ぜひお試しくださいませ〜〜☺️✨

朝風呂はスッキリ目覚められるだけでなく、

朝風呂をして汗をかくことで、むくみの解消やダイエット効果、美容効果も期待できますよ(*^ω^*)

ただ、気をつけなければならないのが、朝風呂に長時間入りすぎると、体力を消耗してしまうため日中睡魔に襲われることもあります😨気持ちが良いのでずっと入浴していたくなりますが、ほどほどの時間にしましょう😨

お風呂には免疫力を高めてくれる上に、リフレッシュ効果もあり、メリットがたくさん( )

朝風呂を習慣化することで、健康な体と強く安定したメンタルをつくってくれるそうです💪💕🌟心身ともにリラックス&パワーチャージできるので、入浴できる時はなるべくしてあげると良いかと思います♪

当店へご来店された際にも、心身共に癒しをご提供できますよう、全力でケアさせていただきます!!!

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

宇都宮桜店について
UtsunomiyaSakura

宇都宮桜店のスタッフ
UtsunomiyaSakura Staff

宇都宮桜店の最新記事 Recent Posts