みなさん、こんにちは！
villa福岡東店です。

ＧＷはゆっくりされましたか？
今年は行動制限もないＧＷという事で何処も人が溢れ活気あるＧＷだったのではないでしょうか。

休みが明けて忙しくなった方、ＧＷが終わりやっとゆっくりできるという方それぞれだと思いますが、この時期増える症状が5月病と言われる症状。
4月の環境の変化があって1か月あまりが経過した頃ＧＷの連休あたりで心身に現れる症状のことですが、『気分がすぐれない』『食欲がわかない』『頭が痛い』『眠れない』など症状は様々あるそうです。

対策としては生活のリズムを整える。リラックスする。軽い運動を行う事が良いそうです。

当店でタイ古式マッサージでストレッチを行い、バリニーズでリラックスせるのも心身ともにリフレッシュになるのではないでしょうか？

ぜひお試しください♪

みな様のご来店お待ち致しております(^^)