皆さんこんにちは。

やっと花粉が落ち着き喜んだのも束の間、
梅雨入りが近づいてきましたね。

梅雨は気圧や湿気の影響で、体も心もいつもより重だるく感じやすい季節。

朝から体が重くむくみやすかったり
頭痛や肩こりがいつもより感じやすかったり、
頭がぼーっとしてなんとなく気分が沈みがちになってしまったりしていませんか？

そんな梅雨時期の不調には、
巡りを整える　ケアがとても大切です！

この時期は、身体に「湿気」がたまりやすく、
巡りが滞ってむくみやだるさにつながることも。
また、気圧の変化で自律神経も乱れがちです。

身体に湿気がたまるというのは、
体内の水分代謝がうまくいかなくなって、
余分な水分がうまく排出されない状態をさします(u_u)

東洋医学では、季節や天候が体に与える影響を
「外から入る邪気（じゃき）」としてとらえ、
梅雨や雨の多い時期には、
「湿邪（しつじゃ）」＝湿気の邪気 が体に入り込みやすいとされています。

湿気は重くて、停滞しやすい性質があるので、
なんとなく体が重だるかったり、頭がぼーっとしたり
古傷や関節がいたんだりしてしまうんだそう。

ではどうすればいいのか…

湿気を追い出すには、「巡りをよくする」「体を温める」「胃腸をいたわる」ことが大切です。

そこでおすすめするのが
当店のバリニーズです。

リンパや血の流れを良くして余分老廃物を流す
お腹や腰を温めて内臓を助ける
香りで気分をリフレッシュし、ストレスからの巡り停滞を防ぐなど

今の時期にぴったりのメニューになっております。

梅雨の時期だからこそ、
呼吸がしやすいように身体を整え、
心と体をほぐす時間を持ってみるのはいかがでしょうか？

皆様のご来店、心よりお待ちしております^_^