こんにちは！Villa半田店の伊藤です！

だんだんと寒さで身体が凝り固まってくる季節になってきましたね💦

そこで今回はバリ式リンパマッサージのご紹介です！！

まず、なぜリンパを流すと免疫力が高まるのか…

体の下水管と言われるリンパ液が流れるリンパ管は、

老廃物や余分な水分、ウイルスや細菌なども流します。

リンパ液は呼吸や運動で流れます。寒くなると動きたくなくなりますよね

そうすると筋肉量が不足しそのリンパの流れが滞り、

老廃物などが溜まってむくんだり免疫力が低下して風邪などの病気になってしまうんです😨

ぜひvilla半田店で日頃の疲れを癒し、免疫力ＵＰ😊！のために

バリ式リンパマッサージをお試しください！