出雲店

〒693-0066 島根県出雲市高岡町615-1

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2021/10/12

みんなだいすき🍠

 

こんにちは🌞villa 出雲店です🌺

 

大分気候も秋🍁らしくなり、朝晩と日中の気温差が大きい日が続いていますが、皆様お変わりはありませんか?

 

さて、今日は秋といえば!ということで

🍠さつまいも🍠

について焦点を当てていこうと思います🙌

 

スイートポテトに大学芋に焼き芋など

どの調理法でもとても美味しいですよね🍠😋

 

🟠サツマイモが身体にもたらす効果🟠

 

💠血圧を下げる効果(高血圧予防)

  サツマイモ中に多く含まれるカリウムに よるもの

 

💠むくみ解消

カリウムにはナトリウムを身体の外へ排泄を促し、体内の余分な水分を排出するはたらきがある為、むくみ解消に効果的と言われています💡

 

💠整腸作用、便通改善

サツマイモは繊維質が豊富で、サツマイモを切ると断面から出る白い液体ヤラピン (サツマイモにしか含まれない成分)には、胃の粘膜を保護したり、排便を促す効果があるとされています💡

 

💠美肌や免疫力を上げる効果

ビタミンB群や体内のサビを排出してくれる抗酸化作用のあるビタミンEやビタミンCも豊富で(ビタミンCの方は芋類の中でもトップクラス🥇‼️)

通常ビタミンCは加熱すると半分以上損失すると言われていますが、サツマイモはでんぷんによって熱から守られている為、加熱しても損失が少ないとされています💡

 

勿論食べ過ぎなどは禁物ですが、旬の物を食べて体温を上げながらこれからやってくる寒〜い冬に備えていきましょう☃️💪

 

 

10月のキャンペーンの足ツボリフレクソロジーもご好評頂いております🌟

 

足裏に無数にある反射区を満遍なく指圧していき、冷えなどにも効果的な施術となっております♪

 

👣足ツボリフレクソロジー30👣         

        ¥2,530➡️¥2,200 (税込)

ご優待券、セットメニュー併用可

🌈⭐️空くじなしのくじ引きイベントも同時開催中です⭐️🌈

 

スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております✩︎

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