和希です(^ ^)

みなさん、この画像を見て、ある共通点があることにお気づきでしょうか‥？

私、食べることが大好きです。

でも、最近お腹が気になるお年頃です(^^;;

だけど食べたい‥！！

そこで！

この画像は太らない間食と言われてるおやつです♪

元々和菓子が大好きで、こし餡をよく食べます(^ ^)

春は新陳代謝が活発になり、脂肪が燃えやすくなるため、ダイエットに最適な時期だそうです♪

バランスの良い食事と、暖かくなってきたので、運動も取り入れたいですね(^ ^)

当店のタイ古式マッサージも、様々な形でストレッチをしながら、代謝を向上させたり、体内の血行を良くしたりすることで、痩せやすい体質づくりや、むくみにも効果的です。

同時にコリをほぐします♪

運動不足の方にもオススメなので、ぜひ一度試してみてください(^^)