タイ古式とは？

タイ古式は、約2,500年の歴史を持つタイ伝統医学のひとつ。
「世界一気持ちいいマッサージ」とも称され、ゆったりとしたリズムで体をほぐしながら、ストレッチを組み合わせていくのが特徴です。

タイでは医療の一環としても親しまれており、総本山として有名なのが、バンコクにある
ワット・ポー です。
ここはタイ古式の学びの場としても知られています。

タイ古式の特徴

① 「セン」を整える

タイ古式では、体内を流れるエネルギーライン「セン」に沿って施術します。
指圧や肘、膝などを使い、ゆっくりと圧をかけていくことで、滞った流れを整えていきます。

② ダイナミックなストレッチ

「二人で行うヨガ」とも呼ばれ、普段伸ばせない筋肉までしっかりアプローチ。
深い呼吸とともに体をゆるめ、可動域を広げていきます。

③ 深いリラクゼーション

ゆったりとしたリズムで副交感神経が優位になり、心までほぐれていく感覚を味わえます。

こんな方におすすめ

✔ 慢性的な肩こり・腰の重だるさ
✔ デスクワークで体が固まっている方
✔ 運動不足を感じている方
✔ ぐっすり眠れない方
✔ 強めの圧やストレッチが好きな方

特に「疲れが抜けにくい」「体が重い」と感じる方にはぴったりです。

施術後の変化

・体が軽くなる
・姿勢が整う
・呼吸が深くなる
・可動域が広がる

施術後は「体が伸びた！」「スッキリした！」というお声を多くいただきます。

まとめ

タイ古式は、単なるリラクゼーションではなく、
体のバランスを整え、本来の軽さを取り戻す施術です。

ゆったりとした時間の中で、心と体をリセットしませんか？

お疲れが溜まる前のメンテナンスにも、
「頑張った自分へのご褒美」にもおすすめです。

ぜひ一度、タイ古式マッサージの心地よさを体感してみてください。