こんにちは、こんばんは

villa松本店の新谷です☺︎

ここ最近は冷え込んできて【冬⛄️】になってきましたね🥶

今日、ご紹介するのは

【タイ古式マッサージ】です！

タイ古式マッサージは

2人でやるヨガ🧘🏻‍♀️と言われていて

ストレッチが多く入っているマッサージになります！

なので

運動不足な人、運動が苦手な人でも

寝てほぼ体を預けた状態で体を動かすことができるので

じんわり汗をかき体を温め

ストレッチをするので施術後はとてもスッキリとした気持ちで終われます♪

他にも体の歪みを元に戻していく目的もあり

その結果

血管や神経の圧迫を軽くし

筋肉痛、疲労回復、関節痛、血行障害

むくみ、腰痛、神経痛にアプローチをかけるので

個人差はありますが

肩こり、腰痛、骨盤矯正など

各部位の筋肉疲労などに効果的です✨

何かご不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせください。

asian relaxation villa松本店🌺

長野県松本市巾上5-44

℡0263-31-3228