皆様こんにちは🍀

個室リラクゼーションサロンの

villa西宮北口店です😁

暖かい日が増えてきましたね！

春がすぐそこに感じられますが✨

季節の変わり目は自立神経が乱れやすいと

言われています💦💦

 

日中活動してる時に活発になる神経を

交感神経、

安静時や夜に活発になる神経を

副交感神経と言うのですが

この二つのバランスが乱れると

自立神経が乱れお体のだるさや

日中の眠気、夜の不眠など

様々な不調に繋がります😫💦💦

 

自立神経を整えるには

適度に日光を浴びる

運動などを心がける

お風呂にゆっくり浸かったり

リラックスできる時間を増やして

あげるのも効果的だと言われています✨☺️

当店では少しでも

皆様にゆったりとした時間を

過ごして頂けますよう

リラックスできるお店の空間作り

またお疲れの部分をしっかり

ほぐしたりまたはストレッチや

オイルでお体のだるさや疲れに

アプローチさせて頂きます✨😌✨

運動不足や自粛デスクワークによる

お疲れにはタイ古式

またはむくみやお体の滞りを感じる方は

バリ式リンパなど

おコースでお悩みの方は

是非一度ご相談くださいませ🙇

 

最近だるさを感じる

不眠などお体の不調を感じられる方は

もしかしたら自律神経の乱れが

原因かもしれないので

是非当店へ癒されにお越し下さい🍀