リンパについて

皆様こんにちは!

個室リラクゼーションサロンvilla西宮北口店です^^

 

 

本日はリンパについて書きたいと思います♪

 

まず血液は心臓によるポンプ機能で

全身を流れてますがリンパは心臓の

ポンプ機能で動いている器官ではありません…

リンパ管自体に自発的に収縮する

ポンプ機能があり、この運動で

リンパ液に流れが生じています。

しかし!!このポンプ機能は心臓ほど

強力なポンプ作用ではないので

その速度はとても緩やかでゆっくりと流れてます。

 

寝ている間はリンパ管自体の小さなポンプ

機能でも間に合いますが

起きて活動している間は、リンパ管の

ポンプ機能では間に合いません(>_<)

そのためリンパ管の周囲にある

筋肉を動かすことが大切になってきます。

筋肉を動かすことによって

リンパの流れが活性化されます!!

筋肉はリンパの流れにとって

とても重要な役割です!!

 

運動不足による筋肉の減少、

筋肉のこりや疲れはリンパの流れを悪くします…

よく男性より女性の方が浮腫みやすいと

言われてるのは筋肉量の違いで

女性の方が浮腫みやすいと言われてます!

 

お身体の浮腫やリンパをケアしたいという方は

タイ古式やバリ式リンパのコースがオススメです(^ ^)

 

当店は組み合わせも自由にできますので

是非一度お試しください!

 

ご予約お待ちしてます(^-^)☆★

 

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