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西宮北口店
Blog ブログ情報
リンパについて
皆様こんにちは!
個室リラクゼーションサロンvilla西宮北口店です^^
本日はリンパについて書きたいと思います♪
まず血液は心臓によるポンプ機能で
全身を流れてますがリンパは心臓の
ポンプ機能で動いている器官ではありません…
リンパ管自体に自発的に収縮する
ポンプ機能があり、この運動で
リンパ液に流れが生じています。
しかし!!このポンプ機能は心臓ほど
強力なポンプ作用ではないので
その速度はとても緩やかでゆっくりと流れてます。
寝ている間はリンパ管自体の小さなポンプ
機能でも間に合いますが
起きて活動している間は、リンパ管の
ポンプ機能では間に合いません(>_<)
そのためリンパ管の周囲にある
筋肉を動かすことが大切になってきます。
筋肉を動かすことによって
リンパの流れが活性化されます!!
筋肉はリンパの流れにとって
とても重要な役割です!!
運動不足による筋肉の減少、
筋肉のこりや疲れはリンパの流れを悪くします…
よく男性より女性の方が浮腫みやすいと
言われてるのは筋肉量の違いで
女性の方が浮腫みやすいと言われてます!
お身体の浮腫やリンパをケアしたいという方は
タイ古式やバリ式リンパのコースがオススメです(^ ^)
当店は組み合わせも自由にできますので
是非一度お試しください!
ご予約お待ちしてます(^-^)☆★