リフレクソロジー…足裏の反射区（点ではなくエリアとしてとらえ、周辺をまんべんなく押す）に刺激を与える
足つぼマッサージ…足裏の経穴と呼ばれる反射点（ツボ）に刺激を与える

【押す強さ】
リフレクソロジー…主に指の腹を使って、撫でるようにソフトに押す
足つぼマッサージ…主に親指の腹で痛気持ちいいを目安に押す

【期待される効果】
リフレクソロジー…体温を上げる、むくみをとる、リラックス気分の向上、便秘解消、ストレス解消等
足つぼ…頭痛、目、肺、胃、腸、心臓、肝臓、尿道、膀胱、生理痛、生理不順などの不調や疲れを和らげる、心の疲れを和らげる等

いずれも不調を整える効果が期待できますが、一般的にリフレクソロジーはリラクゼーション効果（心を癒す効果）が高いとされています。

その他、起源や歴史などにも違いがありますので気になる方はぜひ調べてみてくださいね！

まとめると…

villaの足つぼリフレは体の不調をやわらげ、心も癒す双方のいいとこどりをしたマッサージです！

身体のマッサージの前に行うことで、相乗効果をもたらすため、villaではもみほぐし、タイ古式マッサージ、バリ式リンパマッサージの前に行います。

ぜひvilla諏訪店にてお試しください！

【価格】
単品￥2,860円込
身体のマッサージ（もみほぐし・タイ古式マッサージ・バリ式リンパマッサージ）に＋すると￥2,530円込