こんにちは✨宇都宮桜店です🌸

ここ数日で寒さがだいぶ厳しくなってきましたね🥶

体の冷えは万病の素、皆様もどうぞ温かくしてお過ごしください🌋

体の「首」と付く部分(手首、足首等)や、太い血管の通る場所(脇の下、足の付け根等)を温めると効果的です😊🙌

また、体が温まる食材を摂取するのも効果的✊

一例をあげると、ねぎ、にんじん、ごぼう、こまつな、れんこん、やまいも、かぶ等がオススメです😍

たんぱく質(肉、魚、卵等)や発酵食品(味噌、納豆、チーズ等)も体温を上げるのに一役買ってくれるそうですよ🌟

体温を高く保っておけば普段の生活のパフォーマンスが向上するだけでなく、免疫力がアップしたり、ダイエットや美容にも良い効果があったりと、メリットが沢山あるんです😆

寒さでゲンナリしていらっしゃる方もそうでない方も、是非お試しくださいませ💘

🎍年末年始の営業について🎍

宇都宮桜店は下記の期間休業させていただきます🙇‍♀️

・2020年12月30日(水)〜2021年1月3日(日)

また、1月4日からは通常営業となります🌈

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします🙏

それでは、皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております😇