季節の変わり目！みなさん元気ですか！

こんにちは！さいとうです＾＾

ついに、秋！って感じになってきましたね！日中は涼しくて太陽ぽかぽか気持ち良くて、夜はちょっと肌寒くなってきました。

秋と言えば、「食欲の秋」！
さつまいも・サンマ・梨にぶどう・・・

おいしい秋の味覚がいたるところに出回ってきて、幸せいっぱいですね・・・！

旬のものは、その季節に必要な栄養素を補ってくれるものが多いので、積極的に摂るのがおすすめです＾＾
夏の疲れをぶっ飛ばすためにも、おいしいものをたくさん食べて、もりもり精をつけましょう！

そんな幸せの一方で、季節の変わり目。暑い暑い夏の疲れが出る時期でもあります。

【やる気が出ない】【夜眠れない】【疲れがとれない】
【食欲がない】【胃腸の調子が悪い】
などなど。

そんな時は是非、マッサージで癒されに来てくださいね。

自律神経を整える効果の高い、

＜ヘッドマッサージ/スパ＞

＜バリ式リンパマッサージ＞

が特におすすめです＾＾組み合わせると、なお効果的！

副交感神経のはたらきを、ぴぴーんと高めましょう！