50歳、私は「完璧」をゴミ箱に捨てました。
2026/05/04villa創業者 あいの視点
こんにちは！ヴィラ セラピスト スクールのあいです🪷🪷🪷
「あれ、何だっけ？」が増えてきた50手前。
昔の私なら、覚えられない自分にイライラして、若さに抗おうと必死に無駄なエネルギーを使っていたかもしれません。
でも最近、思い切って「完璧な自分」「抗う自分」を手放しました。
最近ポッドキャストで、ジェーン・スーさんや堀井美香さんのお話を聞いていて確信したんです。
「おばさん」を自覚して、できないことをネタにして笑える方が、どれほど自由ではないか🫠🫠🫠
例えば、一緒に働いている講師の方。
彼女の記憶力は本当にすさまじい！（笑）
かつての私なら嫉妬していたかもしれませんが、
今は「すごい！助かる！教えて！」と全力で甘えることにしています。
「人に頼る」ことは、決して負けではありません。
自分の限界を認めて、得意な人に任せる。
その分、浮いたエネルギーで私は「私にしかできないこと」に集中する。
これこそが、50代からの賢い「欲張り戦略」だと思うんです。
そんな私が今、一番大切にしている「私にしかできないこと」。
それは、20年の経験で培った「手のひら」を通じて、誰かの心を軽くすることです。
家事も、仕事も、介護も。
全部一人で背負って「損」をしていませんか？
「人に頼る」第一歩として、まずは誰かを癒やす技術を学んで、自分自身の心に余裕を作ってみませんか？
🧘♀️【予約開始】パカオマー クロスヨガ🧘
〜20年の施術経験から導き出した、身体を「ほどく」新常識〜
「頑張らなきゃ」と体に力が入っていませんか？
50歳を目前に、私は「完璧な自分」を手放しました。
できないことは得意な人に頼り、自分を一番に考える。
そう決めた瞬間、心も体も驚くほど軽くなったんです。
数千人の体を癒やしてきたセラピストの視点だからこそわかる、
身体の構造と深層へのアプローチ。
ただ動かすだけではない、身体の変化を「知る」喜びを、パカオマー クロス ヨガで体験してみませんか？
✨こんな方におすすめ✨
☝️ セラピストの経験を元にヨガ講師として頑張りたい方
☝️ セラピストの仕事が好きだけど、自分の方だも労わりたい方
☝️ 一人でするタイマッサージをやってみたい方
✨内容✨
☝️ 施術経験から紐解く！身体の構造に基づいたパカオマー クロス ヨガ
☝️ 日本に居ながら、本場のタイマッサージの講師から教わりたい方
「できないこと」があるから、人はもっと自由に、もっと繋がれる。
追伸。
📸台湾の演奏者との「境界線ゼロ」な出会い📸
最近、ハンドパンのイベントですごい出会いがありました！
ちっこいカメラを持ってたので、ついつい話しかけてしまい。。。日本人かと思いきや…
台湾から来た演奏者の方、英語も話せないのについグイグイと声をかけてしまったんです🌞🌞🌞（笑）。
「どこから来たの？」と、
私の乏しい英語で必死に話しかけたら……
なんと彼、おもむろにGoogleマップを開いて「自分の家」をピンポイントで教えてくれました（笑）！
「いや、いや、個人情報どこ行ったぁぁぁーーーー！！！」
と思わず心の中で絶叫。
でも、その屈託のない姿を見て、私たちの「常識」なんて小さな枠なんだなと改めて実感しました。
言葉の壁も、個人情報の境界線も、好奇心の前では無意味。
海外の方の目線に触れると、自分がどれだけ狭い世界のように構えていたかに気づかされます。
そんな自由で欲張りなエネルギーをハノイでもたっぷり吸収してくるので、楽しみにしていてくださいね！✈️🇹🇼✨
