弓道から学んだ、“力を入れない”身体の使い方
2026/08/09villa創業者 あいの視点 タイ古式マッサージ
こんにちは ヴィラ セラピストスクールのあいです🙌
先日、無事に初心者弓道教室を修了しました！
弓を引く姿って、すごく力が必要そうに見えますよね？ 実は私も最初は「腕の力で引っ張るのかな」と思っていたんです。
でも、実際にやってみて一番の学びだったのは、
「腕や手に無駄な力を入れれば入れるほど、矢は的に当たらない」 ということでした。
大切なのは、力で引っ張ることではなく、自分の身体の「軸」を整え、無駄な力を抜いて骨で支えること。
無駄な力を手放した瞬間、驚くほどスッと弓が引きやすくなり、心まで凛と静まり返る感覚を味わいました。
これって、タイ古式やバリ式マッサージの技術も全く同じなんです。
私はこれまでたくさんのセラピストさんを見てきましたが、
伸び悩んだり体を壊してしまう方の多くが「指や腕の力任せ」で施術をしてしまっています。
🎯「指や腰が痛くて体力がもたない…」
🎯「強揉みを求められると疲弊してしまう…」
🎯「頑張っているのに、お客様に気持ちよさが伝わらない…」
これって、すごく勿体ないですよね。
私が伝えているタイ古式マッサージやバリ式リンパマッサージの本質は、「無駄な力を抜くこと」から始まります。
腕の力で押すのではなく、自分の体重移動や体の「軸」を使う。 力がいらないからこそ、身体を痛めることもなく、
小柄な方や体力を心配される方でも、何歳からでも一生モノの技術として長く続けられるんです。
第二の人生、もっと自分らしく、凛と輝きたい女性へ
「今さら新しいことなんて…」 「力もないし、体力に自信がない…」
そんな風に思っていませんか？
ヴィラセラピストスクールで教えているのは、単なる揉みほぐしのテクニックではありません。
弓道と同じように、「無駄な力を抜き、自分自身の軸を使って、無理なく一生稼げる力」です。
🎯家族や誰かのためではなく、自分のために時間を使いたい
🎯自分の手で、誰かを笑顔にする喜びを感じたい
🎯凛とした自分を取り戻し、自立して輝きたい
一度「正しい軸と無駄のない身体の使い方」を身につければ、それはあなたの人生を一生支える武器になります。
私と一緒に、無理なく、楽しく、自分だけの「輝く技術」を身につけてみませんか？
あなたの中に眠っている可能性を、私が全力で引き出し、伴走します。
