こんにちは!Villa福岡東店です♪
暑い日差しが続きますね～！
そんな時はスパイスで涼しくなりましょう!!

カレーに使われる数々のスパイス。クミン、カルダモン、コリアンダー、ターメリック（うこん）、シナモン、クローブなどなど。それに唐辛子。唐辛子にはカプサイシンという成分が含まれており、発汗作用があります。カレーを食べると汗が出る。そうすると汗の気化熱で肌の表面温度が下がる。だからカレーを食べると涼しさを感じることができるらしいです！

その他、クミンやカルダモン、コリアンダーなどにも体を温めて汗をかきやすくしてくれる効果があります。加えてスパイス類には整腸・食欲増進・消化促進などの効果もあり、まさに「食べて夏バテ防止」です。

画像のスパイスカレーセットは、私がよく作るキーマカレーのスパイスセットなのですが、スパイスの味がスーパーに売ってるものより、しっかりしていて、でも、マイルドな感じ？
失敗せず美味しく仕上がります♪
みなさんもぜひ試してみて下さい！

そして、カレー食べて元気出たらVillaでマッサージはどうでしょうか？
お待ちしております☆★☆