こんにちは♪villa福岡東店です♪
今日は風があり少し涼しく感じます✨

８月も残りわずかとなりました！
早く涼しくなって欲しいですね♪

皆さん暑さが続き夏バテにはなっていませんか？？

夏バテに効果的なフルーツを紹介します！

・スイカ→水分がたっぷり入っているので、水分不足の方にオススメです

・柑橘系のフルーツ→柑橘系にはビタミンCが含まれているので疲労回復効果と食欲増進効果があります♪

私も暑くてバテそうなときはフルーツや野菜ばかり食べてますが、バランスの良い食事で残りの夏も乗り切りましょう！

本日は石松・三上・野見山が出勤しております
皆様のご来店お待ちしております