こんにちは☆
asian relaxation villa橋本店の【西澤】です(^^)

本日はマッサージ後の水分補給がなぜ大切なのかをお伝えします♪
この時期は寒く、水分補給をするのを忘れがちになってしまう方もいるかと思いますが…

マッサージをすると、血行やリンパの流れが良くなるため、代謝が活発になり、老廃物が排出されやすくなります◎
一方で、身体がポカポカして体温が上がり、水分が不足しやすくもなります（ ; ; ）

水分が不足すると、血液がドロドロになったり、リンパの流れが悪くなったりとせっかく排出しやすくなった老廃物が流れにくくなってしまいます…そのため、水分を補給して血行やリンパの流れを良くし、老廃物の排出を促していきましょう♪

また、マッサージ後には好転反応が起こることがあります！！！
これは、排出されようとする老廃物が体内をめぐることで起こる一時的な身体の不調で、だいたい2～３日にはおさまるものです◎しかし、循環が悪いと老廃物が流れず、好転反応が起こりにくくなってしまいます(＞＜)

好転反応は、老廃物が排出されようとするサインですので、水分補給をしてそれを促す事をオススメします◎

12月14日（土）は店休日です。
12月15日（日）は阿久津、佐藤がお待ちしております♪

【12/15の空き状況】
阿久津:11：00～14：15
佐藤:11：00～14：15、16：15～20：00

皆様のご予約心よりお待ちしております♪
〈営業時間〉11時00分～21時00分

◆セラピストさん募集中◆
villa橋本店では一緒に働いてくれるセラピストさんを募集しております！
無料研修、技術指導があるので未経験でも安心です◎
自分の手で癒しを作れる素敵なお仕事！
詳しくは当店ホームページをご覧下さいませ♪
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