こんにちは、最近は天気予報に雪マークがつくこともちらほらと出てきましたね（＾＾）
こんな寒い日には、『カイロ』を貼って乗り切るという方も多いのではないでしょうか。

そんな『カイロ』ですが、効果的な貼り方があるのはご存知でしょうか？
今回は『カイロ』のオススメの貼り方をご紹介いたします（＾＾）

【首】
首には大椎（だいつい）というツボがあり、
太い血管がある為、温めることで全身が効率よく温まります。
【背中】
肩甲骨と肩甲骨の間に貼りましょう。ここにも太い血管が通っている為、
全身の血行が良くなり、冷え性改善が期待できます。
【お腹】
おへそより指2本分下にある気海（きかい）というツボもコンディションが安定して、元気に過ごせるツボと言われています。温めるとお腹だけでなく首から背中にかけても温かくなった気がするはずです。
【腰・お尻】
腰痛対策として仙骨（お尻の割れ目の上にある骨）に張るのがオススメです。
腰は冷えによる不調を感じやすい場所です。仙骨部分を温めることで下半身の血行が促進され、腰痛や生理痛の緩和に繋がります。
【足】
足の冷えには太谿（たいけい）というツボを温めるのがオススメ！
うちくるぶしの後ろでアキレス腱との間の窪みにあるツボです。

場所によって効果が違うのもおもしろいですね♪
皆様も是非試してみてください（＾＾）

asian relaxation villa 次郎丸店
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