中野区・練馬区界隈の方もそうでない方もこんにちわ！
asian relaxation villa 中野野方店です🌿

デスクワークの方、画面をじーっと見続けて目が疲れたり、座りっぱなしで腰が痛くなったりしていませんか？💦
そんなときは、身近なことから始めてみませんか😊

👀 目のために　20-20-20ルール
▶︎ 20分に1回
▶︎ 20秒間、画面から目を離して
▶︎ 20フィート(約6メートル)先を見る
窓の外を眺めるだけでもOKです🪟☁️

🪑 腰のために　1時間に1回は立つ
立ち上がると、背骨も骨盤もリセットされます✨
腰痛予防には、1時間に1回は立つことが推奨されています。

どちらも特別な道具はいらず、仕事の合間にできますよ🙆‍♀️
まずはこの2つから、はじめてみてくださいね🍀

それでも目の奥の重さや腰のだるさが抜けないときは、プロの手でゆるめるのもひとつの方法です💆‍♀️
完全個室で、もみほぐしやバリ式リンパをお楽しみいただけます。
中野マッサージ、野方マッサージ、都立家政エリアで、デスクワークのお疲れをケアしたい方にどうぞ🌿

🎃 10月はハロウィンキャンペーン開催中 🎃
ご来店ごとに袋の中からお菓子を引けて、付いているクーポンは次回以降11/30までお使いいただけます🍬

📅【空き状況】

▶10/4(日)
11:45〜15:00/19：30〜 (45分)石川◎
11:45〜 角田◎
11:45〜14:00/18:30〜野村◎

▶10/5(月)
10:45〜 石川◎
10:00〜 野村・角田◎

▶10/6(火)
店休日

日本リラクゼーション業協会加盟🌿
都立家政/野方エリア完全個室リラクゼーション
asian relaxation villa 中野野方店