「頭がズキズキする…」
「気圧の変化で頭が重くなる…」
「片頭痛がつらい…」
このようなお悩みを感じている方はいませんか？🤕

片頭痛の原因はさまざまですが、

そのひとつとしてよく言われているのが

「自律神経の乱れ」 です。

私たちの体には、体の働きを自動的に

コントロールしてくれる 自律神経 があります。

この自律神経には
・体を活動モードにする 交感神経
・体をリラックスさせる 副交感神経
この2つがあり、バランスを取りながら
体の調子を整えています。

しかし、ストレス・寝不足・疲労、
気温差・気圧の変化などが続くと、
このバランスが崩れてしまうことがあります。

例えば、ストレスや緊張が続くと交感神経が優位になり、

血管がキュッと縮みやすくなります。

そして、仕事が終わってホッとした時や

体がリラックスしたタイミングで、

今度は血管が急に広がることで

片頭痛が起こることがある と言われています。

また、雨の日や天気が崩れる前などに
「頭が重い…」
「なんとなく頭が痛い…」
と感じる方も多いのではないでしょうか？☔

これは気圧の変化によって自律神経が影響を受け、

体のバランスが乱れてしまうことが
関係しているとも言われています。

このような状態が続くと、頭痛だけでなく
・肩こり
・首こり
・目の疲れ
・睡眠の質の低下
・体のだるさ
など、さまざまな不調につながることもあります。

そんな時におすすめなのが

リラクゼーションによる体のケア です🌿✨

当店でも人気の オイルリンパマッサージや
もみほぐしは、筋肉の緊張をやさしく
ほぐしながら血流やリンパの流れを整えることで、
体の巡りをサポートしてくれます。

特に、首・肩・背中まわりは日常生活の中で
疲れが溜まりやすく、血流が滞りやすい部分です。

この部分を丁寧にほぐすことで、
体がリラックスしやすくなり、
自律神経のバランスを整えるサポートにもつながります✨

さらに ヘッドマッサージ（ヘッドスパ） を
プラスすることで、頭皮の緊張もやわらぎ、
目や首まわりのスッキリ感を感じやすくなります。

実際に施術を受けられたお客様からも
「頭が軽くなった！」
「目がスッキリした！」
「首や肩まで楽になった！」
といったお声をたくさんいただいております😊

日々忙しく過ごしていると、
知らないうちに体や心に疲れが
溜まってしまうこともあります。

そんな時こそ、
身体も心もゆっくり休めてあげる時間も大切です。

「最近頭痛が気になる」
「疲れがなかなか取れない」
「首や肩のコリがつらい」
そんな方は、リラクゼーションを上手に取り入れて体のケアをしてみてくださいね🌿

お身体の状態に合わせて、施術内容のご相談も
承っておりますので、お気軽にご相談ください。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております😊