11月のキャンペーンでタイ古式をオススメしてますが、

実は「冬にタイ古式マッサージがおすすめ」な理由は、身体の冷え・筋肉のこわばり・自律神経の乱れを整える効果があるためです。

🧘‍♀️ 冬にタイ古式マッサージがおすすめな理由

🌡️ ① 冷えた身体を温め、血行を促進します。

• 冬は寒さで血管が収縮し、血流が悪くなります。
• タイ古式は「ストレッチ × 指圧」を組み合わせる施術です。
  → 筋肉を伸ばしながら圧をかけることで、全身の血行を促進します。
• 血流がよくなると、手足の冷え・むくみ・肩こりが改善しやすくなります！

🧍‍♂️ ② 凝り固まった筋肉をゆるめます。

• 冬は寒さで自然と身体が縮こまり、筋肉が硬くなります。
• タイ古式では、関節の可動域を広げながら筋肉をほぐすので、
  → 肩・首・腰のこわばりを解消し、姿勢改善や疲労回復にもつながります！

🧘‍♂️ ③ 自律神経を整える

• 寒暖差やストレスで冬は自律神経が乱れやすい季節❄️
• ゆっくりとした呼吸とリズムで施術を受けることで、
  → 交感神経（緊張）と副交感神経（リラックス）のバランスが整います。
• 結果、眠りの質が良くなり、心身ともにリラックスできます。

🌿 ④ タイの伝統的な癒しで心も温まります🎵

• タイ古式は「二人で行うヨガ」と呼ばれ、セラピストとの呼吸のリズムが大事です。
• 寒くて気持ちが沈みがちな冬に、人の手の温もりやゆっくりした時間が心のケアになります。
• お店にによっては**ハーブボール（温熱療法）**を使うこともあり、体の芯から温まります。

今月末まで11月キャンペーン中です！

今からどんどん寒くなっていき、更に体がかたく重くなるので。。ほぐして伸ばしてポカポカしていきましょう♪( ´▽｀)