おはようございます。

 

villa楽々園店です。

 

 

 

 

 

 

 

私が実際に体験した事を元に今日はお話させていただきたいと思います。

 

 

 

 

実は長年背中に痛みを感じていました。

 

それは疲れると酷く痛み、酷いときには起き上がるのもやっとなくらい痛くなる事も…。

 

マッサージに行っても変わらず、寝ても痛みが和らがず、痛み止めを飲んでもまたすぐに痛みがぶり返す。

 

 

 

 

もしかしたらお客様の中にも同じ悩みを持たれている方が多いのでは無いでしょうか？

 

 

 

 

しかしある事がきっかけでその痛みが一気に抜けたんです。

 

それは【湯船につかる】こと。

 

 

 

 

たったこれだけでした！！！

 

驚きませんか？

 

湯船に浸かるようになっただけで、背中の痛みは抜け、全体的な体の疲れも和らぎ、次の日も体が怠いことが減ったのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

湯船に浸かることで末梢神経が拡張されて血行が促され、筋肉や関節柔らかくなり和らぎます。

 

温浴効果というそうです。

 

 

 

 

これを繰り返すことで、体内の緊張が和らぎ、循環が良くなって、感じていた痛みが和らいだということだと気づきました。

 

 

 

 

 

 

 

忙しさにかまけて日頃のケアを怠ったことが招いた痛み。

 

些細なことかもしれませんが、積み重なると日常も楽しめなくなるので放っておけない悩みですね。

 

 

 

 

これから暑くなり、なかなか湯船に浸かる頻度が減ってくることと思いますが、体がしんどい時や痛みを感じる時にはゆっくり浸かってリラックスするのも悪くないかと思います♪

 

 

 

 

ぜひ、お試しあれ✨