🪷🪷🪷

こんにちは！
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です✨

ここ数日、気温の上がり下がりがあったり
天気が崩れたりすることが多いですね。
皆さん、体調を崩していないでしょうか😭

暑さや湿度が出てきた今の時期に
手放せない存在なのが冷房です。

ガンガンに冷えた状態のままだと
内臓をはじめ体が冷えて
体の働きが鈍くなって不調が出たり。。

反対に全くつけずにいると
熱中症のリスクが高まります。
重症化してしまうと後遺症が残る恐れも。

では何度くらいがベストの状態なのでしょうか？

環境省の推奨室温は28度と言われております。
これはクーラーの設定を28度にすれば
良いと言うわけではなく、
28度まで下がるまでは低い気温で
設定しても良いとのこと🙆‍♀️

少し寒くなってきたな、
28度くらいになったな、というタイミングて
クーラーの温度を調節していきましょう◎

また、直接風に当たるようにすると
体を冷やし過ぎてしまうため
うまく風が回るように調節することも大事です。

扇風機を使って部屋の中に風の巡りを作ると
体感温度ダウンにも繋がりますよ♪

これからの時期、上手に冷房を活用し
バテ知らずの体を使っていきましょう！

本日すぐのご案内が可能です🙆‍♀️
ペア、3人同時にご案内できる
時間帯もございますので
お気軽にお問い合わせ下さいませ。

皆様のご予約お待ちしております♪

#ボディケア #リンパ＃タイ古式
#アロマ#リンパマッサージ
#整体#タイ古式 #ストレッチ #ヘッドスパ
#リラクゼーション#バリ式 #マッサージ #リラックス
#二子玉川#もみほぐし#個室#駅近 #villa #villa二子玉川