2025/05/19

ハーブボールで心も体もリラックス♪

2025/05/17

お腹から心を整える

2025/05/16

5月の体調には、それを控えこれを。

2025/05/15

体温を保つために♪

2025/05/14

土に触れると心が整う

2025/05/12

てっぺんにあるツボの道が出会う場所

2025/05/09

お疲れな体に…

2025/05/08

無理なくスタートするために♪

2025/05/06

いったん整えて。

2025/05/04

スターウォーズの日です

2025/05/03

角質ケアで足元綺麗に♪

2025/05/02

自分を整える時間☕️

2025/05/01

生活のゆらぎにバランスポーズ

2025/04/30

プラスで広く、ストレッチ♪

2025/04/29

チルな食でヘルシーに

2025/04/25

春先にルルールでお肌ケア◎

2025/04/24

逆立ちの効果イロイロ

2025/04/23

逆立ち健康法♪

2025/04/21

優しい顔へのタッチで安眠。

2025/04/20

休日のお疲れは休日のうちに♪

2025/04/17

春の日差しはちょっと違う

2025/04/16

こまめな伸びでリラックス

2025/04/15

健康は足元から♪

2025/04/14

ハグの効果

2025/04/13

前屈が教えてくれること。

2025/04/12

ぐっすり眠るために♪

2025/04/10

浄化スポットでリフレッシュ♪

2025/04/08

春の過ごし方。昔の知恵より。

2025/04/07

目指せ、鳩の様な軽やかボディ！

2025/04/06

伸びづらいところはお疲れのサイン！

2025/04/05

こまめな脱力を♪

2025/04/04

春におすすめのアロマ🌿

2025/04/03

気持ちは身体に出ます。

2025/04/02

雨音のヒーリング効果

2025/04/01

相は全てを物語る。

2025/03/31

ゆっくり過ごしていただくために♪

2025/03/30

膝周りをを伸びやかに

2025/03/29

末端の冷え対策♪

2025/03/28

新生活。何もしない時間も。

2025/03/27

お部屋に良きパートナーを

2025/03/26

香りで自律神経を整える♪

2025/03/24

4月の旬🌸

2025/03/23

境目ストレッチ

2025/03/22

寒暖差にご注意！

2025/03/21

本当の贅沢とは

2025/03/20

2025春分の日

2025/03/19

食べ物で睡眠の質をアップ♪

2025/03/18

ヘッドのマッサージはこんな効果も！

2025/03/17

春にオススメ、ヘッドスパ♪

2025/03/16

運動不足に、タイ古式♪

2025/03/15

内側から免疫力アップ↑

2025/03/14

春に向けて睡眠も

2025/03/13

春ですね🌸

2025/03/12

足先を冷やさないために…

2025/03/10

春の自然なおくすり

2025/03/09

肩甲骨周りをほぐして快適に

2025/03/08

乾燥が気になる方に…

2025/03/07

寒暖差にご注意！

2025/03/05

寒暖差腰痛

2025/03/03

辛い時季の足裏マッサージ