2025/05/21
辛い腰痛には…
こんにちは!
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です♪
暑い日が続いておりますが
皆様体調を崩していませんか??
たくさん汗をかいた時は水分や
塩分を摂ることを忘れずに!
電車内やお店で冷房がつき始めてきたので
体を過度に冷やさないように
薄めの羽織れるものを持ち歩いて
体温管理に気をつけていきましょう♪
さて、デスクワークや趣味に没頭して
座っている時間が長いお客様に
よくお声掛けされるのが「腰の痛み」について
「腰が辛いから腰をたくさんほぐしてほしい!
流してほしい!」と言われることがありますが
腰をピンポイントでほぐすより、
特に座りっぱなしの方には
お尻や太ももまでしっかりほぐすと
腰回りが楽になりやすいのです◎◎
座っている時間が長くなると
どうしてもお尻や太ももが圧迫され
血流が滞りやすくなります。
そしてその部位には面積の大きい筋肉が多いため
血流が悪くなると周りの筋肉にも
影響を与えがちになります😭
つまり反対に、この大きな筋肉をしっかりほぐしてあげることによって
腰回りや足元も緩みやすく、血流が通りやすくなります。
まんべんなくほぐしてあげる方が
終わった後スッキリした!軽くなった!と
体の変化が感じられると思います♪
お疲れの気になるとこをしっかりケアして
周りの筋肉もゆるめていく…
ゆっくりリラックスして
終わった後はお体が楽になるように
ぜひお疲れのところを相談してくださいね🙆♀️
本日すぐのご案内が可能です!
ペアでご案内できる時間帯もございますので
お気軽にお問い合わせ下さいませ
ご予約お待ちしております♪
#もみほぐし#ボディケア #リンパ
#アロマ#リンパマッサージ
#整体#タイ古式 #ストレッチ #ヘッドスパ
#リラクゼーション#バリ式 #マッサージ #リラックス
#二子玉川#個室#駅近 #villa #villa二子玉川