こんにちは！
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です♪

暑い日が続いておりますが
皆様体調を崩していませんか？？

たくさん汗をかいた時は水分や
塩分を摂ることを忘れずに！

電車内やお店で冷房がつき始めてきたので
体を過度に冷やさないように
薄めの羽織れるものを持ち歩いて
体温管理に気をつけていきましょう♪

さて、デスクワークや趣味に没頭して
座っている時間が長いお客様に
よくお声掛けされるのが「腰の痛み」について

「腰が辛いから腰をたくさんほぐしてほしい！
流してほしい！」と言われることがありますが

腰をピンポイントでほぐすより、
特に座りっぱなしの方には
お尻や太ももまでしっかりほぐすと
腰回りが楽になりやすいのです◎◎

座っている時間が長くなると
どうしてもお尻や太ももが圧迫され
血流が滞りやすくなります。

そしてその部位には面積の大きい筋肉が多いため
血流が悪くなると周りの筋肉にも
影響を与えがちになります😭

つまり反対に、この大きな筋肉をしっかりほぐしてあげることによって
腰回りや足元も緩みやすく、血流が通りやすくなります。

まんべんなくほぐしてあげる方が
終わった後スッキリした！軽くなった！と
体の変化が感じられると思います♪

お疲れの気になるとこをしっかりケアして
周りの筋肉もゆるめていく…
ゆっくりリラックスして
終わった後はお体が楽になるように
ぜひお疲れのところを相談してくださいね🙆‍♀️

本日すぐのご案内が可能です！
ペアでご案内できる時間帯もございますので
お気軽にお問い合わせ下さいませ

ご予約お待ちしております♪

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