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こんにちは！
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です♪

湿度の高い今日この頃、
じんわり汗が出てきちゃいますね💦

汗をかくこと自体はデトックスとして
とても良いことなのですが

汗にも良い汗、悪い汗があり
ベタベタする・蒸発しづらい・においが強い汗は
悪い汗の傾向があります。

汗線の機能が低下すると
水分だけではなくミネラルや老廃物も
一緒に排出されてしまいます。

そのためにおいが強くなったり、蒸発しづらい汗となり
不快感が残ることも。

良い汗はサラサラしていて蒸発しやすいのが特徴。
そのためにはどんな生活を
心がけるべきなのでしょうか?

バランスの取れた食事、規則正しい生活は
もちろんなのですが、
実は体の冷やしすぎないことも大切です◎

汗には体温調節の機能があります。
汗腺の機能を低下させないためには
冷房に頼りすぎるのはNG。

運動して、自然に汗をかくことも
良い汗につながる一歩です◎◎

せっかくの汗をかきやすい季節、
体の調子を気にかけながら
気持ちよく汗をかいていきたいですね😴

本日すぐのご案内が可能です！
タイ古式マッサージでじんわり汗をかくもよし、
リンパマッサージで体の循環を整えて
基礎体温アップを目指すもよし！

また、ゆっくりリラックスしたい方にも
リラクゼーションはおすすめです♪

隙間時間に心と体をゆるめませんか？
ご予約、心よりお待ちしております！

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