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こんにちは
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です🪷

背中が冷たい＝内臓が冷えてるサインかも？

お客様の背中を触ったときに「ひんやり冷たい」と感じることがあります。

背中の冷たさは、内臓の冷えが関係している
こともあるそうです。

特に、背中は「五臓六腑の反射区」
腎臓、胃腸、肝臓などの内臓が疲れていたり、
冷えていたりすると、背中にその影響が現れる
ことがあります❄️

こんな方は要注意

・手足も冷えやすい
・背中を触ると冷たい・硬い
・疲れがとれにくい
・ストレスや不安を感じやすい
・冷たい飲み物・食べ物が多い

自分でできるセルフケア

🔸 ホットタオルを背中に当てる
→ 特に肩甲骨の間や腰にあてると、内臓まで
じんわり温まります。

🔸 白湯を飲む習慣をつける
→ 朝・食前・寝る前に一杯。身体の芯から
温まりやすくなります。

🔸 背中をゆっくり撫でる
→ 筋肉の緊張がゆるみ、血流もアップ。

🔸 お腹・腰を冷やさない
→ 薄着で過ごすと内臓まで冷えてしまうことも。腹巻きもおすすめ！

背中が冷たいとき、体は「休ませてほしい」
「温めてほしい」って静かに教えてくれてる
のかもしれません！

あなたの背中、冷たくなっていませんか？
まずは自分で、自分の体をいたわって
あげてくださいね☺️

当店のオプションメニューにある
ハーブボールもおすすめですよ！
ぜひ試してみてください🪷

皆様のご来店お待ちしております！
お気軽にお問い合わせください♪

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