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こんにちは！
アジアンリラクゼーションヴィラ
二子玉川店です🌿

少しポツポツと雨が降ってきた二子玉川。
今日は1日雨模様だそうです。
傘の持ち忘れにお気をつけくださいね。

足元が悪い中歩き過ぎてしまうと
普段は使わない足の筋肉まで
疲労してしまっていることも。

滑らないようにぐっと足に力を入れすぎてしまう、
また無意識に力が入って
なかなかだるさの抜けきらない
疲れた足になってしまいます😭

足のむくみや重だるさを感じた時は
寝る際にタオルや枕で
足元を少し高い位置にしてあげるのがオススメですよ◎

リンパの最終地点の鎖骨周りや
心臓の位置より少し高く上げることによって
重力の力を借りて血流やリンパが
戻りやすくなります。

そうすることでいらなくなった老廃物や水分が戻りやすくなり
素早く排出を促すことが期待できます♪

ぜひ足元が辛い時は試しみてくださいね。

本日すぐのご案内、
もしくは17時45分からのご案内が可能です
溜まった重だるさにはリンパマッサージがオススメですよ◎◎

皆様のご予約を心よりお待ちしております！

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