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こんにちは！
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です♪

今日はあいにくの雨模様ですが、
駅前では子供たちがハロウィンの仮装に身を包んで
楽しそうにしてる様子が見えました◎◎

ハロウィンは元々夏の終わりと冬の始まりを告げるお祭で、
収穫したものを集めてお祝いする日だそうです。
アイルランドやスコットランドをはじめ、
ヨーロッパに多くいたケルト人の風習なのだとか。

そこから仮装をしたりホームパーティを行うようになったのは
アメリカ式のハロウィンで、
近年日本で行われているハロウィンもアメリカ式になります。

ちょうど夏が長く残って数日前から急激に寒くなった
いまの日本にもぴったりのイベントかもしれません（笑）

ハロウィンに欠かせないものといえば「カボチャ」
カリウムやβカロテン、ビタミンCや食物繊維を豊富に含み、
特に油と一緒に摂ることで吸収力がアップします！

抗酸化作用を持つビタミンが豊富で
免疫力アップも期待できるカボチャは
体調が崩れやすい今の時期にオススメの食材です！

ぜひ美味しくカボチャをいただきながら、
楽しいハロウィンを過ごしてくださいね♪

ハロウィンで歩き疲れたら
ぜひヴィラ二子玉川へ！

ご予約お待ちしております♪

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