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こんにちは
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です♪

今の時期に美味しい さつまいも、
体に嬉しい効果がたくさんあるんです✨
実はむくみや冷えにもいいんですって！
知りませんでした！

○ むくみにいい理由
👉 カリウムが豊富で、体の余分な水分や塩分を外に出してくれるから。
塩分を摂りすぎた日や、脚が重だるい時にも◎

○冷えにいい理由
👉 エネルギーになる炭水化物と、代謝を助けるビタミンC・B群が入ってるから。
体の中からポカポカしてきます。

それに、食物繊維もたっぷりで腸を整えるから、
「冷え・むくみ・便秘」みたいな秋の不調にまとめて整えてくる✨

焼き芋やスープにすれば、体の中からぽかぽか温まります🍲
心もほっとする秋のごちそうですね💛

本日15時からご案内可能です♪
お気軽にお問い合わせください

ご予約お待ちしております✨

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