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こんにちは！
アジアンリラクゼーションヴィラ
二子玉川店です♪

今日は北風が少し冷たいですが、
お日様が良く出ていて過ごしやすい一日となりそうです◎
川沿いのあたりをワンちゃんのお散歩や
ランニングしている方も多く見られます♪

月曜から少し雨模様になるそうなので
まとめてお洗濯デーにするのもいいかもしれません◎◎
ゆったりと三連休を過ごしていきましょう

最近ではスーパーのお魚売り場にて
カツオを良く見る様になってきました。
3月から五月にかけて、「初がつお」の
シーズンだそうです！

餌を求めて北上してくる初がつおは油が少なくヘルシーで、
なんと秋頃のカツオと比べると
100gあたり約50kcalも差があるのだとか！

また初がつおは血圧低下や筋肉・神経の機能維持に役立つミネラル、
カリウムが豊富に含まれており
魚類の中でもトップクラスの含有量てす！

むくみや高血圧の予防にも効果的なので
春先にぜひ取り入れたい食材となっております◎
ぜひ参考にしてみてくださいね

本日すぐのご案内が可能です！
ロングコースのご案内や
18時30分から最大60分でのペアのご案内も可能です。

皆様のご予約を心よりお待ちしております！

#春　#初がつお　#食べたい　#むくみ対策　#リラグゼーション