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こんにちわ🙌🏻
アジアンリラクゼーションvilla 二子玉川店です🙂

秋の夜長、皆様はどうお過ごしでしょうか？

IT社会の到来でスマートフォンやパソコンなどを見ています🙂という方が少なくないのではないでしょうか。

その事でドライアイの方が増えているそうです。

ドライアイは涙の減少などで目が乾き、表面の粘膜が障害を受ける病気で、１つのものを凝視し、まばたきの回数が減ると起こり易くなります。

目にとって負担のかかる目線を続ける事も原因の１つで、画面を見上げる様な姿勢はあまり良くないそうです。

真正面から10度程下向きが1番楽な目線と言われています。

簡単に出来るドライアイの対処法として30分〜1時間に１度、数分じっと目を閉じる。

両手の平をこすり合わせ、摩擦で熱を作り、その両手の平でそっと目を覆って温める。

どちらも目の休憩になり疲れが取れますよ😊

また、ビタミンAを豊富に含む食材（かぼちゃ、人参など）を意識して摂るようにしましょう😊

このビタミンは角膜や網膜の細胞を正常に保ち、目を元気にしてくれます。

つい夜更かしをしてしまう事があると思いますが、こういったケアを取り入れてあげる事で目の潤いが戻ってくると思います😃

当店のオプションメニューにあるヘッドスパには目をスッキリさせてくれる効果もあります✨

是非おすすめです🙌🏻皆様、お試し下さい✨✨

本日ご予約に空きがございます🍁
ご来店是非お待ちしております🍁🍁🍁

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