アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です☺️

今日は気温も一気に上がり、桜も満開になり‼︎外を歩くのが気持ち良い日ですね〜

都会にもまだまだ桜並木や、自然をが残るところもありますが、ぜひお散歩がてら「森林浴」してみませんか‼︎

日々の仕事や勉強、家事や育児などでストレスや疲労は知らず知らずのうちに溜まってしまうもの…
だからこそ、週末や夏休みなど時間がとれたら、都会の喧騒から離れてのんびりしたい〜とか、キャンプなども流行っているのではないでしょうか？

「森林浴」が与えてくれる癒しの効果‼︎

◯「目」
小さい頃、目が悪くなったら森を見なさいと教えられた方もいらっしゃるのでは…
森の色、緑色にはリラックス効果があり、見ることで疲れた目を休ませ、交感神経の活性化にもつながります。

◯「耳」
森には1/fゆらぎという、心臓の音に似た自然が生み出す独特のリズムが流れており、高周波音が脳を活性化し、リラックスさせる効果があるそう。

◯「鼻」
森林に入ると独特の香りがしてきますよね。もともとは植物が自己防衛や殺菌のために葉から放出しているものだそうですが、人々は古来からお茶やアロマ、医療に取り入れてきました。
また、森はα波を出しているため、リラックス効果も期待できるそうですよ😌

#二子玉川
#リラクゼーション
#カフェ併設
#駅近#個室#ペアルーム

#タイ古式マッサージ
#オイルリンパマッサージ
#ボディケア#足つぼ
#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ
#ストレッチ

#肩こり#腰痛#浮腫み#むくみ
#デトックス#リラックス