˚✧₊⁎kinkan🍊

皆様こんにちは🙂
アジアンリラクゼーションvilla 二子玉川店です。

とてもお天気がいいですね！

先日、先輩から金柑を「お１つどうぞ」
と頂きました。
口に頬張ると、その瑞々しい美味しさ
たるや✨✨
思わず「美味しい！」と言葉がもれました🙂

この金柑、生産量は宮崎県が多く、
１月〜３月中旬が旬だそう。
コロンとした小さな可愛らしい見た目
とは別に大きなパワーがあります。

・咳、喉の痛みの緩和
風邪で痛んだ喉や鼻の回復をサポートし、粘膜を強くする栄養が豊富です。適度に継続して摂ることで、免疫力を向上させる効能が期待できます。

・美容効果
ビタミンCが豊富で、美しい皮膚の形成に必要なタンパク質の一種「コラーゲン」を作ってくれます。

・ヒーリング効果
柑橘系の芳香成分には、蓄積されたストレスを軽減させ、気持ちを落ち着かせる働きがあるとされています。

・血流の改善
金柑の皮には、ヘスペリジンという成分が多く含まれています。
・血管を縮め高血圧の原因となる、活性酸素を抑えるビタミンCの吸収を助ける
・しなやかなで強い血管を保ち、毛細血管への血行を促進する
・血中悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールの数値を安定させる

・腸内環境の改善
金柑の皮やスジの部分には、食物繊維が豊富で、身体のデトックス効果があります。
食物繊維には、体内の有害物質にくっつき排泄する働きがあります。

まだまだスーパーや八百屋さんに並んでいると思います。
今日のちょっとしたおやつやデザートとしていかがですか？

この後ご予約に空きがございます。
皆様のご来店お待ちしております。

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