こんにちは！Villa半田店です！

最近少しずつ暖かくなってきましたが、まだまだ夜は冷えますね！

今回は自律神経の副交感神経についてのお話です！

春の気配を感じる頃ですが、季節の変わり目は自律神経の乱れに要注意ですよ～⚠

なぜなら、気温の変化で人はストレスを感じとってしまい、気持ちと身体に悪影響が表れてしまうからです！

今回の内容は、体調管理のキー🔑となる、副交感神経の活動UPについてご紹介していきます！

私たち人間が活動している時は交感神経が働き、リラックスしている時(寝ている時など)は副交感神経が働いて

体内のバランスが取れていると言われています。

しかし、副交感神経の働きが低下すると交感神経が活発に動きバランスが崩れ不眠など身体に不調が現れてしまいます

その不調を改善するための方法をご紹介致します⭐

其の一　ツボ押し

ツボ押しは”世界一簡単な健康法”と呼ばれています。

ツボ押しでも改善できますが・・・自分ではなかなかできませんよね💦

そんな時は当店の、オプションメニュー☞👦ヘッドスパ👧・👣フットマッサージ👣・✋ハンドマッサージ✋

で改善出来ちゃいますよ~✊

其の二　ストレッチ

自律神経が乱れる一つとして、骨盤の歪みが影響してきます。それを改善するために、ストレッチが効果的です✨

当店でのタイ古式マッサージではゆっくりと筋肉を伸ばし、全身をほぐすことによるリラックス・ヒーリング効果が期待されています(^^♪

其の三　香り

アロマやいい香りがするものでストレス解消とリラックス効果で自律神経が整います！

当店のルルールでアプリコットのいい香りに包まれながらリラックス空間で極上のマッサージを堪能できますよ⭐

自律神経を整えるのにマッサージは効果大です！

体内のバランスが取れたストレスフリーな生活を送りましょう♪

今月はバリ式リンパマッサージのキャンペーン開催中です😊

60分　300円OFF　　　　　　90分　400円OFF　　　　　　　120分　500円OFF

男性　5300円☞5000円　　　　　7950円☞7550円　　　　　　　　10600円☞10100円

女性　4800円☞4500円　　　　　7200円☞6800円　　　　　　　　9600円☞9100円

是非お得にお試し下さいね✨