背中が張りすぎて眠れない
2020/09/27
2020/09/27
疲れすぎて眠れない
寝たいのに背中に力が入っているような感じがする
多くの人にこのようなことがあるようです。
これは背中が凝り固まってつっぱり、呼吸が浅くなってしまうのも大きな原因なのだそうです。。。😱
ご自分でストレッチなどできる方は背中を反らしたり、丸めたりなどして少しでもハリを軽減してから眠ると呼吸を深く取ることができ、睡眠の質も良くなります。
villaに来ていただき、リラクゼーションとしてもみほぐし、タイ古式マッサージ、リンパマッサージなどを組み合わせて頂くと、リラックスしながら背中の張りを緩めていただくことができます😊✨
-
【大阪市 梅田】おすすめリラクゼーションマッサージ店を紹介!
各地域サロン情報
2023/09/07
-
【福岡市 博多】おすすめリラクゼーションマッサージ店を紹介!
各地域サロン情報
2023/09/07
-
【岡山県岡山市】おすすめリラクゼーションマッサージ店を紹介!
各地域サロン情報
2023/09/07
-
【広島県呉市】おすすめのリラクゼーションマッサージ店を紹介!
各地域サロン情報
2023/08/21
-
福岡市早良区の≪りらくぜーしょんさろん ゆくる≫
各地域サロン情報
2023/08/16
-
梅雨時期は気圧の変化から、お身体疲れやすい!?
身体のこと
2023/06/19
-
自律神経失調症に効くツボ
身体のこと
2021/03/30
-
アロマで花粉症の辛さをやわらげませんか?
身体のこと
2021/03/30