セルフケア情報
合谷というツボ！
こんにちは！
本日はツボのご紹介です。
合谷→みなさんもご存知かもしれませんが、鎮痛効果の高い特攻ツボと言われています。
歯の痛み、頭痛、胃痛、喉の痛みなど、急な痛みの応急処置に使えます。
3から5回押し上げるかんじで押してみてくださいね^ – ^
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