2023/03/03
春になると・・・
こんにちは
Villa出雲店です꒰(⑉• ω•⑉)꒱
いつもご来店いただきありがとうございます
暖かな陽気が心地よく感じる季節になりましたが
体調に変化はありませんか?
島根の平均的な最高気温は
2月→4℃
3月→7℃
4月→13℃
5月→18℃
です🌸
3月から4月に一気に上昇します⤴
こうした気候の変化は知らないうちに
身体に影響をおよぼしているのです
その代表的なものが自律神経の乱れです
自律神経が不安定になると
ホルモンバランスも乱れやすくなります
このようにして気候の変化は
知らず知らずのうちに身体へのストレスとなり
春に感じやすい不調をもたらしているのです
春は出会いと別れの季節
自分だけでなく周囲の変化も多い季節です
気候だけでなく環境の変化も
身体へのストレスとなります
気候面や環境面の変化がもたらす
自律神経の乱れが
春の不調の大きな原因のため
自律神経のバランスを整えることが
ストレス解消には大切です
そこでおすすめなのが
リンパマッサージです🌺
リンパマッサージはリンパ液に溜まった
不要な老廃物を排出できるので
デトックスやダイエット効果が
見込めるのですが
実は高いリラックス効果も期待できます
身体だけでなく
心もリフレッシュできるリンパマッサージ
ストレスを感じやすい春に
ぜひお試し下さい◝(⑅>ᴗ<⑅)◜