肌表面には毛細血管が無数に張り巡らされており

そこを血液が流れています

これらの毛細血管を流れる血液が

皮膚組織や細胞への酸素、水分、栄養

の供給と老廃物の除去を

担っていると言われています

 

顔にも毛細血管が無数に張り巡らされており

私達が何時も気にしている

潤い、ハリ、キメ、シミ、くすみ等

とも密接に関係しています☝️

 

なので巡りが悪くなると

毛細血管を通って行き渡るはずの

「水分」「栄養」「酸素」など

必要な成分が隅々まで行き渡らず

肌がぺしゃんこになり

しぼんだようになってしまうのです😱

 

普段洗顔後、顔に

オーガニックオイル→化粧水→乳液の順に

マッサージしながら塗ってあげると

血流も良くなり、手の温かさで

より保湿成分が浸透されやすくなりますよね♪

 

化粧水を先に塗ってしまうと

水分で皮膚がまた剥がれてしまい

逆に乾燥肌になりやすくなってしまいます😱

 

オーガニックのホホバオイル等

肌に浸透されるオイルを塗ってから

化粧水を肌に馴染むまでゆっくり浸透させて

最後に水分の蒸発を防ぐ乳液を塗ることによって

お肌プルプルになるんですね💕

 

更年期の症状も肌の不調も

実は血流の悪化が原因かもしれません

更年期＝女性ホルモンが急激に減少し

自律神経や血液循環に異常をきたします😵

 

実は、あんな不調もこんな不調も

すべて「血の巡り」が原因なんですね😰

 

巡りが悪くなると言う事は

お肌の状況だけではなく

体の健康状態、心の健康状態

とも深い関係があります☝️

 

運動、ストレッチやマッサージ

体を冷やしてしまう冷飲料を控えたり

湯船に浸かり体を温めてあげたり

自分時間を増やしてみたり

自分で出来る範囲内の

無理の無い方法から一緒に

血の巡りを良くして行きましょう✨✨✨

 

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