こんにちは！

villa楽々園店です🦋‪

先週から暖かい日が続いておりますね！今週はお昼には半袖で出かけている方を見かけるほど気温が上がっていました～！！今年も早めに暑さ対策が必須になりそうですね♪

この時期におすすめなのがリンパマッサージです。体内の老廃物を排出し、血行を促進する効果が期待できます！

<リンパマッサージの効果>

・体内の老廃物を排出し、血行を促進する

・心身をリフレッシュする

・日常生活からの解放感を与える

☆また、当店では30種類以上のアロマの中からお好きな香りをお部屋で炊くことができますのでよりリラックスしていただけますよ。

<マッサージの効果を高めるには>

・マッサージは、体が温まり、筋肉が柔らかくなっている入浴後がベストタイミングです。

・血流を促し、老廃物の排泄をスムーズに進めるために、前後にコップ1杯程度の水を飲んでおくといいでしょう。

・リンパマッサージは、血の流れがよいとリンパも流れやすいうえ、体が温まってリラックスモードになっていることもあり、より効果的に行えるとされています。

ぜひマッサージに行かれる際には、参考にされてみてくださいね！

マッサージは1度や2度だけでなく、習慣化することで、より効果を実感していただきやすいものです♪

回数を重ねるごとに、身体の凝り固まっている部分や張りやむくみなどが徐々に改善されていきます。

月に1回から2回のメンテナンスをおすすめしております！！！