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こんにちは！
アジアンリラクゼーションvilla二子玉川店です♪

10/21(土)〜11/7(火)の間は
秋から冬への季節の変わり目、「秋の土用」🍁

11/8(水)が「立冬」となり
冬に向かっていきます❄️

「秋の土用」は夏の疲れがでやすいので
精のつくものや消化に良いものを食べて
疲労回復していきましょう🍙

秋土用には
辰の日にちなんで「た」のつく物と
「青い食べ物」を食べるといいそう。

「た」のつく物は
玉ねぎ、たけのこ、タコ、たら、鯛…
など🐙

「青い食べ物」は
サンマ、サバ、イワシなどの青魚🐟

また、体を温める食材もGOOD👍🏻

とはいえ、
「胃腸を休ませる」ことが大切なので
体にいいなら！と食べすぎには注意ですよ🤭

体も寒い冬を乗り越える
準備を始めています⛄️

旬の物を食べて、体調を整えて
しっかり体力をつけていきましょうね✨

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本日、
日中〜夕方までのお時間
ご予約に空きがございます🙌🏻

ご来店お待ちしております😌

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