こんにちは
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です🙂

行き帰りの歩道の植物達が
衣替えを始め
緑の中に混じった赤やオレンジに
自然と目を向けてしまいます。

11月下旬
関東地方は紅葉の見頃を迎え始めます。

紅葉は美しく
心に元気と潤いを与えてくれます。

それだけではなく
赤色や黄色の暖色は交感神経を
刺激して身体をあたためます。

色の効果に加え
森の中に吹く風の音
葉が揺れる音
独特な香り。

これらの感覚が
視覚、聴覚などの五感に届き
ストレスから来る
活性酸素を抑えながら
リラックスをもたらします。

この秋から初冬
ぜひ紅葉を！

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