アジアンリラクゼーションvilla 二子玉川店です🤗

今日は『笑顔がもたらす効果😄』を
ご紹介します🥰🥰

これは、科学的にも研究されているそう🌟

1️⃣免疫力がアップする
　　笑いや笑顔には、ナチュラルキラー細胞という
　　免疫細胞を活性化させ、免疫力をアップする
　　効果があるそう🤗
　　作り笑いでも、口角を上げて微笑んでいると
　　表情筋の動きが脳に伝わり、同様の効果が‼︎

2️⃣エイジングケア
　　ホンモノの笑顔には、顔のリフトアップ効果が
　　期待できるそう‼︎

3️⃣表情筋が刺激を受け、ポジティブ思考に‼︎
　　顔の筋肉は、感情を司る神経と密接に関係
　　していて、笑顔を浮かべていると脳が勘違いして
　　ポジティブな気持ちに❣️
　　
4️⃣コミュニケーション力が上がる🙆‍♀️
　　笑顔は印象もよく、コミュニケーションが
　　スムーズに行えるのはありますが、重要なのは
　　笑顔の“キャッチボール”が出来ているか‼︎
　　タイミングが合っていないと、ただヘラヘラ
　　していて悪印象になる場合も…

5️⃣笑顔は周りに伝染する
　　笑顔の人につられて笑顔になると、表情筋が
　　刺激されます。すると、ドーパミンや
　　エンドルフィンといった快に関する、神経
　　伝達物質が分泌され、気分がよくなるそう。
　　いつも笑顔の人の周りは、笑顔が循環し増幅
　　していくようです🥰👨‍👩‍👦

6️⃣幸福度がアップ
　　笑顔が素敵な人をみると「あの人はきっと幸せ
　　だから、あんに素敵な笑顔をしているんだろう」
　　と思ってしまいますが、「笑顔が素敵だから、
　　幸せになっている」という、研究データも
　　あるそうですよ☺️

日本のことわざでも、「笑う門には福来る」
と、昔から言われてますね✨

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